Cum sa slabesti?

Revin la topicul “idei de mic dejun sanatos pentru dieta” deoarece, pentru multi dintre noi, e masa cea mai importanta a zilei. Daca nu va place sa luati micul dejun, e OK, cercetatorii tocmai au demontat mitul conexiunii dintre prima masa a zilei si tendinta de ingrasare. Fiecare cu ritmul lui, nu?